Mindfulnessvervolgtraining, terugkomlessen en stiltedagen in Amsterdam en Utrecht.

Door Caroline van Eelen,

Ik geef sinds 2001 mindfulnesstrainingen en mindfulness vervolgtrainingen.
Naast de trainingen die ik geef heb ik een therapie- en coachingpraktijk op basis van MIndfulness.
Op dit moment geef ik de mindfulness vervolgtrainingen individueel, het zijn 8 sessies van twee en een half uur.
De kosten voor een individuele vervolgtraining is afhankelijk van het inkomen en tussen de € 450.00 en € 650.00. excl. BTW.
Het interessante van deze individuele training is dat ik de persoonlijke vraagstelling en ervaringen verweef in de training, zodat deze training op maat is en aansluit bij wat er op dit moment speelt in je leven.

Ik volgde de opleiding tot mindfulnesstrainer bij Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van de training. Bij Mark Williams volgde ik de Mindfulness Cognitive Therapy opleiding en ik volgde sessies bij Edel Maex, psychiater en mindfulnesstrainer.
Sinds 1984 werk ik als psychotherapeute. Ik werkte bij Mentrum grote GGZ instelling in Amsterdam. In mijn huidige werk als coach begeleid ik mederwerkers van het O.M. artsen, ondernemers en B.N.ers die werkzaam zijn bij de omroep.

LEZING/WORKSHOP MINDFULNESSMEDITATIE.
Zondag 24 september van 11.00 - 13.00 uur bij Vrije Gemeente, Nieuwe Uilenburgerstraat, Amsterdam

Voor de info over de start van de basistraining mindfulness kijk op mijn site: www.mindfulnesstrainingnederland.nl.
Startdata in 2017:
Amsterdam bij de Kraanvogel, inloophuis voor mensen die met kanker geconfronteerd worden op woensdag 4 oktober.
Er is een middaggroep van 14.00 -17.00 uur en een avondgroep van 19.00 - 21.00 uur.
Ik start in Amsterdam een training op vrijdagmiddag 6 oktober van 10.00 -13.00 uur..
Startdata in Utrecht:dinsdag  24 oktober op de Oudegracht 243, van 19.00 -22.00 uur.

Mindfulness stiltedagen in Amsterdam en Utrecht in 2017
voor iedereen die de mindfulnesstraining gevolgd heeft.
De lestijd is van 10.30 -16.00 uur.
Utrecht: zondag 12 november en zondag 10 december.
Amsterdam: zondag 15 oktober.
Kosten € 40.00 per les incl. lunch.
zie kopje vervolgtraining en terugkomlessen voor praktische informatie.

Mindfulness therapie en coaching
zie info bij het kopje bovenaan de pagina.

 

Wat kun je verwachten van de mindfulness vervolgtraining?

Al deze lessen gaan verder daar waar de achtweekse mindfulnesstraining stopt.
Thema's uit de basistraining worden uitgediept en je leert nieuwe oefeningen.
Je merkt dat doorgaan met het oefenen van mindfulness je dagelijkse leven
op een positieve manier beïnvloedt. Temidden van de hectiek en drukte van
je leven blijf je aanwezig en in contact met jezelf, in contact met wat zich voordoet.
Verdergaan met mindfulness is een steun in die situaties in je dagelijkse leven
waarin het reageren op de automatische piloot het dreigt over te nemen.
 Je leert nieuwe oefeningen, waarmee je aandacht voor je lichaamsgewaarzijn,
je sensitiviteit versterkt wordt. Ik behandel de theoretische achtergrond van mindfulness.
Elke les oefenen we met nieuwe aandachts/gewaarzijnsoefeningen, meditatie, lichaams en ademoefeningen.
zie kopje doorgaande groep voor meer info.

Caroline van Eelen, therapeute, mindfulnesstrainer, coach, meditatiedocente.

Mijn interesse in meditatie en yoga startte in 1970. Omstreeks 1978 ontstond mijn interesse in boeddhisme. In 1984 richtte ik samen met anderen het boeddhistische Nyingma Centrum op in Amsterdam. Ik heb hier t/m 1996 les gegeven in meditatie, boeddhisme, boeddhistische psychologie en yoga. Momenteel ben ik niet meer verbonden aan dit centrum. Ik studeerde othopedagogiek, creatieve therapie, psychodrama en volgde beroepsopleidingen in westerse therapie vormen en werkte als therapeute bij Mentrum, GGZ instelling in Amsterdam.
In 2000 ben ik de opleiding tot mindfulnesstrainer gaan volgen o.a. bij Jon Kabat-Zinn (MBSR), hij is de grondlegger van de mindfulnesstraining en Mark Williams (MBCT), hij ontwikkelde MIndfulness Based Cognitive Therapy en bij Edel Maex, Psychiater en mindfulnesstrainer in België. Ik ben gecertificeerd mindfulnesstrainer, categorie 1, daardoor vergoeden steeds meer zorgverzekeraars een deel van de kosten.
.